Un altoatesino con esperienza a Boston

I risultati più importanti nello sport sono talvolta, o addirittura per lo più, incomprensibili per il famoso “consumatore medio”, ed è proprio questo che li rende così attraenti. Nella ginnastica artistica, ad esempio, la gravità è quasi eliminata. Le persone ruotano nell'aria tre volte attorno all'asse longitudinale del proprio corpo e anche attorno all'asse della larghezza. Volano sopra la barra sulla barra orizzontale e la afferrano di nuovo saldamente dopo una capriola in aria. Sulle sbarre irregolari, i ginnasti artistici dimostrano acrobazie tra una barra alta e una bassa. Siamo stupiti, applauditi e naturalmente sappiamo benissimo che questo in fondo non ci sarà mai possibile.

Proviamo un approccio apparentemente più semplice a ciò che mostrano gli atleti di livello mondiale. Facciamo uno scatto di 100 metri. Possiamo ancora coprire questa distanza in 17 secondi? Molti risponderanno subito e un po' frettolosamente: certo. Questo non è un grosso problema, ma non sbagliarti. È veloce e diventa più difficile man mano che invecchi. Se hai l'opportunità di provarlo presso il tuo club sportivo di casa, rimarrai stupito. E possono tranquillamente ricevere elogi se rimangono al di sotto di questo limite. Raggiungerai quindi il traguardo esausto. Te lo garantisco. E poi immagina, dopo esserti ripreso un po', di dover ripetere l'operazione 422 volte. Ancora e ancora. 422 volte 17 secondi sui 100 metri. Senza una pausa nel mezzo. Costantemente in movimento, per così dire. Allora in circa due ore si potrebbe correre una maratona, cosa che il keniano Eliud Kipchoge ha realizzato a Vienna nel 2019. Il suo tempo di 1:59.40 non conta allora come record mondiale perché è stato ottenuto in condizioni di laboratorio, come si suol dire. Un veicolo ha creato una scia e i pacemaker si sono alternati costantemente. Ciò non è piaciuto molto agli osservatori delle competizioni dell'associazione mondiale, motivo per cui il record mondiale ufficiale di 2:01:09 ore è nei libri. Installato anche da Kipchoge a Berlino nel 2022.

La stagione della caccia è iniziata Ora è di nuovo stagione di caccia. In programma le grandi maratone primaverili. Tokyo è già stata lì, anche Parigi e recentemente la medaglia di bronzo olimpica belga Bashir Abdi ha sfiorato il proprio record europeo a Rotterdam con il tempo di 2:03.47 ore. Ciò si traduce in un tempo di 2:50 minuti per chilometro. Molte persone non possono farlo su una bicicletta. Soprattutto non per due ore a ritmo costante. Uno che sa cosa si prova è l'altoatesino Hermann Achmüller, che, come uno dei momenti salienti della sua carriera (miglior tempo 2:18,56), ha completato tutte e sei le principali maratone nel 2017 (Tokyo, Londra, New York, Berlino , Boston e Chicago) si è svolto in un anno, il che di per sé è un risultato inimmaginabile. Achmüller ora commenta regolarmente con me alcune maratone. Durante il suo periodo attivo come atleta competitivo, tuttavia, non ha ancora potuto apprezzare i nuovi materiali nel settore delle calzature, che ovviamente sono utili nella ricerca di risultati sempre migliori. Quando correva per meno di 2:20 ore, le suole delle sue scarpe erano ancora sottili e flessibili. Ora sono resistenti come la roccia perché le piastre in carbonio sono integrate in tutte le scarpe da corsa per professionisti e corridori ricreativi dedicati. Il nuovo motto è: Solo volare è più bello. Di conseguenza, l’intero stile di corsa è cambiato. Con una scarpa in carbonio non devi più arricciare le dita dei piedi mentre rotoli perché la suola rigida mantiene rigide le articolazioni delle dita. Ciò consente di risparmiare energia e allo stesso tempo il materiale ammortizzante reattivo restituisce gran parte delle sue forze di deformazione al corridore. In una formula semplice ciò significa: "Ad ogni passo deve essere esercitato un po' meno sforzo muscolare per generare la stessa propulsione di prima", spiega l'esperto di biomeccanica Gert-Peter Brüggemann.

Hermann Achmüller ha corso tutte e sei le maratone principali nel 2017.

Quattro anni fa, l'86% dei posti sul podio delle World Major Marathon erano conquistati con le nuove scarpe. Adesso siamo al 2%. Tuttavia, non si deve credere che solo gli sviluppi tecnici in questo settore spingeranno sempre più i limiti verso meno di due ore per gli uomini e presto sotto le 10:42 ore per le donne. Soprattutto è il numero, ancora enorme, di corridori provenienti dall'Etiopia e dal Kenya, con la loro spinta sociale, per i quali la maratona è semplicemente il loro sostentamento. Famiglie e perfino interi villaggi vivono grazie ai premi in denaro ormai buoni. I giovani atleti hanno da tempo evitato le gare su pista e si sono lanciati nella scena della maratona fin dall'inizio, all'età di vent'anni. E ora capita anche che i corridori europei si allenino in Africa per imparare dai migliori. Non si vede la fine del boom sui 195 chilometri e XNUMX metri.

Dieci anni dopo l'attentato Naturalmente, Boston è il fulcro in questi giorni. Per Hermann Achmüller questa corsa ha anche un ricordo molto speciale. Perché esattamente dieci anni fa, il 14 aprile 2013, due bombe furono fatte esplodere sul lato sinistro del traguardo. Esattamente quattro ore, nove minuti e 44 secondi dopo il lancio. Per fortuna a questo punto Hermann era già arrivato a destinazione. Tre spettatori morirono in quel momento. Nella caccia agli aggressori è stato ucciso anche un agente di polizia, due americani immigrati dalla Cecenia e radicalizzati. 260 persone sono rimaste ferite, molte hanno perso gli arti, perché gli zaini contenenti gli ordigni esplosivi sono rimasti a terra. Targhe commemorative sono state collocate in entrambi i luoghi in cui sono esplose le bombe. L'orrore è presente e anche questa volta, come sempre in questi grandi eventi, c'è un pizzico di paura. Paura e preoccupazione che, si spera, non accada nulla di straordinario. Se non altro, non mi dispiacerebbe un nuovo record del percorso, che è pari a 2.03.02, stabilito da Geoffrey Mutai due anni fa. Questa volta è a Boston per la prima volta il re della maratona: il keniano Eliud Kipchoge, che l'anno prossimo a Parigi vuole diventare campione olimpico per la terza volta consecutiva, motivo per cui probabilmente si vedrà solo in una maratona a Boston in anticipo. Hermann Achmüller lo seguirà sicuramente da vicino al microfono di Eurosport. Non vedo l'ora di farlo.

Informazioni sull'autore: Sigi Heinrich Il pluripremiato giornalista sportivo e commentatore televisivo (tra cui il Premio televisivo tedesco, il Premio sportivo bavarese, il Premio Biathlon e il Trofeo sportivo mondiale) dedica la sua rubrica “Sigi's Peaks” all'intera diversità dello sport e talvolta ai bracconieri in regioni straniere. A volte con un sorriso e un occhiolino, informativo e serio o deliberatamente provocatorio. Dovrebbe esserci qualcosa per tutti. Dopo aver studiato sport all'Università Tecnica di Monaco, Heinrich è stato per dieci anni redattore della Süddeutsche Zeitung e da 34 anni è al microfono di Eurosport.

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