In forma fino ad aprile: il modo speciale per rilassarsi

Con la nostra serie di video “Fit through April” vogliamo offrire ai nostri lettori l’opportunità di lavorare sul proprio benessere anche in tempi di situazione eccezionale legata al Corona, con palestre chiuse e spazi limitati per esercizi all’aperto. Dopo una breve fase di riscaldamento, oggi ci dedicheremo ad un tipo di rilassamento molto particolare, il metodo cinese Qi Gong (tutti gli episodi precedenti sono disponibili sul nostro canale YouTube).

03. Aprile 2020

Da: notizie sportive