In forma fino ad aprile | Vero relax con la scansione del corpo

Con la nostra serie di video “Fit through April” vogliamo offrire ai nostri lettori l’opportunità di lavorare sul proprio benessere anche in tempi di pandemia corona, con tutte le sue conseguenze. Il trainer di movimento e insegnante di yoga Harry ci mostra oggi come “scansionare” il nostro corpo, percepirlo consapevolmente e rilassarci in pochi semplici passi.

14. Aprile 2020

Da: notizie sportive