In forma fino ad aprile | Ecco come tengo sotto controllo la mia fame

Con la nostra serie di video “Fit through April” vogliamo offrire ai nostri lettori l’opportunità di lavorare sul proprio benessere anche in tempi di situazione eccezionale legata al Corona, con palestre chiuse e spazi limitati per esercizi all’aperto. Oggi non vi presentiamo una sessione di esercizi, bensì un contributo della nutrizionista Tamara. Ci spiega la sensazione di fame e come gestirla.

05. Aprile 2020

Da: notizie sportive