In forma fino ad aprile | Così si inizia la giornata con uno swing

Con la nostra serie di video “Fit through April” vogliamo offrire ai nostri lettori l’opportunità di lavorare sul proprio benessere anche in tempi di situazione eccezionale legata al Corona, con palestre chiuse e spazi limitati per esercizi all’aperto. Oggi il fitness coach Harry ci offre uno sguardo sul mondo dello yoga: con il saluto al sole, un classico esercizio di riscaldamento, si attivano tutti i muscoli e il sistema cardiovascolare. Niente ostacola un inizio vivace della giornata.

08. Aprile 2020

Da: notizie sportive