In forma fino ad aprile | Come migliorare l'equilibrio

Con la nostra serie di video “Fit through April” vogliamo offrire ai nostri lettori l’opportunità di lavorare sul proprio benessere anche in tempi di situazione eccezionale legata al Corona, con palestre chiuse e spazi limitati per esercizi all’aperto. Il lunedì di Pasquetta ci concentreremo sul tema del coordinamento, che è di particolare importanza per tutte le fasce d'età. L'istruttrice di fitness Gaby spiega come rimanere in equilibrio con semplici esercizi.

13. Aprile 2020

Da: notizie sportive