11.000 calorie e caldo soffocante: fatti sui campionati mondiali Ironman

Perché la gara è così dura? Da un lato perché gli atleti completano l'incredibile percorso di 3,8 km a nuoto, 180 km in bicicletta e 42,195 km a piedi. La differenza rispetto alle altre gare, tuttavia, sono le forti correnti nell'acqua, i venti forti sul percorso ciclistico e il caldo soffocante nella maratona finale. I partecipanti sono preparati anche per questo? Resta da vedere, almeno stanno facendo tutto il possibile per raggiungerlo. Il campione del mondo Patrick Lange, ad esempio, ogni anno percorre 16.000 km in bicicletta in allenamento, più 900 km in acqua e 2700 a piedi. Ci sono anche innumerevoli ore trascorse in sala pesi. Quante calorie bruci durante un calvario del genere? Circa 11.000, a seconda di fattori esterni come vento e temperatura. Per sopravvivere, gli atleti devono ricostituire costantemente le proprie riserve, compreso poco meno di un chilogrammo di carboidrati. È possibile prevedere chi vincerà alla fine? In realtà no, ma l'esperienza degli ultimi anni suggerisce: sarà un tedesco. Per molto tempo Jan Frodeno due volte e Sebastian Kienle una volta hanno assicurato quattro successi tedeschi consecutivi. Nella lista dei vincitori figurano già sei triatleti tedeschi. Frodeno quest'anno manca per infortunio. Quando inizia la gara? Alle 18.35:6.35 ora dell'Alto Adige, ovvero le 3.00:XNUMX ora locale. Per gli atleti la giornata inizia molto prima: probabilmente verso le XNUMX del mattino saranno nella zona di partenza e prepareranno tutto per il loro grande obiettivo. Quanti atleti potranno godersi il “divertimento”? Circa 2500, ma solo una piccola parte sono triatleti professionisti. Solo 39 donne e 53 uomini che saranno alla partenza praticano il triathlon a tempo pieno. Per fare un confronto: 1978 atleti hanno preso parte al primo Ironman alle Hawaii nel 15. In totale. Chi sono i restanti partecipanti? La maggior parte parte dai cosiddetti gruppi di età, che si sono qualificati per le Hawaii attraverso varie gare durante tutto l'anno. La serie Ironman consente di ottenere l'ambito biglietto in circa 40 gare in tutto il mondo.

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11.000 calorie e caldo soffocante: fatti sui campionati mondiali Ironman

Sabato alle Hawaii si svolgerà il Campionato mondiale Ironman, la gara di triathlon più dura della stagione. Ecco una panoramica dei fatti più importanti.

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