Anastasia Kuzmina: “Voglio vincere di nuovo una medaglia olimpica”

di Luis Mahlknecht Nei mesi estivi Anterselva è tradizionalmente molto frequentata: il responsabile dello stadio di biathlon, Andreas Egger, sottolinea le numerose squadre e singoli atleti che si allenano qui. Nella seconda metà di giugno la due volte campionessa olimpica Anastasia Kuzmina si è trovata anche alla “Südtirol Arena”, dove oltre ai caldi allenamenti ha trovato anche il tempo per chiacchierare.

Le sue medaglie d'oro olimpiche nel 2010 a Vancouver e nel 2014 a Sochi appartengono alla storia del biathlon, ma la russa è già completamente concentrata sui prossimi Giochi Olimpici: “Voglio essere abbastanza forte a febbraio 2018 per poter vincere di nuovo una medaglia olimpica, " dice Nastija con grande apertura quando completa una sessione di allenamento di più di tre ore con riprese e innumerevoli giri sulla pista dello scooter.

A quasi 33 anni, la biatleta non è più la più giovane in campo, e lei lo sa: “Ora ho bisogno di più tempo per rigenerarmi, e le atlete della nuova generazione come Laura Dahlmeier sono probabilmente più avanti di me. Voglio però sviluppare tutta la mia formazione in modo mirato e trovo che Anterselva sia il posto ideale per questo. Le possibilità di allenamento allo stadio, la bellissima pista per scooter, poi le possibilità di escursioni e ciclismo lontano dall'impianto di biathlon, oltre alla pace e tranquillità la sera in riva al lago - tutto questo rende Anterselva un centro di allenamento ideale dove posso prepararmi bene e poi lascia che la mia mente si rilassi."

Nella “squadra Kuzmina” fanno parte anche suo marito Daniel in qualità di allenatore, così come il fisioterapista Samuel e l'ex medaglia delle giovanili Natalia Prekopova, che è stata altamente raccomandata come “ragazza per tutto”. E c'è anche il loro figlio Elisey, che presto avrà 10 anni, mentre la figlia Olivia (che compirà 2 anni in estate) è rimasta a casa con il nonno e la nonna.

La gravidanza in particolare ha segnato un momento significativo nella carriera di Nastija. Come Anastasia Shipulina, la biatleta apparteneva a una generazione eccezionale che ha saputo competere ad armi pari con Magdalena Neuner o Darya Domrachewa. Quando Shipulina si rese conto di essere incinta e iniziò a rallentare. Per ritirarsi dallo sport di alto livello, in Russia l'hanno derubata e l'hanno rimossa da tutte le squadre. La dichiarazione dell’epoca: “Abbiamo abbastanza altri buoni atleti”.

Ma Nastija ha reagito, è tornata nel mondo del biathlon con il nuovo cognome Kuzmina e sotto la bandiera slovacca - e ha avuto successo.

"La medaglia d'oro nello sprint olimpico del 2010 è stata probabilmente la cosa più sensazionale che ho ottenuto nella mia vita", sorride il neo-slovacco. Ricordiamo: meno di 6 settimane prima delle Olimpiadi si è rotta la mano sinistra cadendo durante l'allenamento e da allora ha dovuto solo spingere con un bastone e ripetere molto lentamente le solite routine. Ma il suo grande momento è arrivato a Vancouver quando ha relegato Magdalena Neuner e Marie Dorin ai posti d'onore. Un successo che si ripeterà a Sochi nel 2014. Di nuovo nello sprint olimpico...

Nel frattempo Nastija Kuzmina ha fatto riflettere anche la gente ai Mondiali. Ad Anterselva, ad esempio, ha vinto lo sprint della Coppa del Mondo 2013 ed è salita sul podio altre due volte. Anche per questo la donna siberiana torna volentieri ad Anterselva.

Anastasia Kuzmina si considera una “vecchietta” nel panorama del biathlon, ma non vuole pensare di mollare: “Ora il focus è sulle Olimpiadi. Poi vedremo. Naturalmente, le mie priorità sono cambiate da quando sono diventata mamma, e voglio anche essere una brava mamma per la piccola Olivia. Ma d'altra parte il biathlon per me è come una droga, senza la quale forse non potrei vivere”. Tanto che può ben immaginare di trasmettere le sue esperienze agli atleti più giovani.

Il fatto che come madre ora la pensi diversamente rispetto agli atleti che con noncuranza vanno da un luogo di gara all'altro senza famiglia si riflette anche nelle amicizie che Nastija mantiene. “Parlo molto con altre atlete che sono anche mamme, soprattutto recentemente con Darya Domrachewa. Ma devi tenere presente che discutiamo di molte cose personali nel corso della stagione. La maggior parte delle volte sei molto concentrato sulle competizioni e talvolta sei piuttosto determinato. Solo verso la fine della stagione, verso marzo, si ha più tempo per divertirsi e rilassarsi. Ma è anche importante essere completamente concentrati per tutta la stagione", dice Kuzmina. Per questo vuole essere coinvolta nella Coppa del Mondo fin dall'inizio. "Se gareggi solo ogni tanto, non sei abbastanza caldo. Perde la tensione, e la tensione è sicuramente vantaggiosa in questo settore, anche se ogni anno diventa più difficile per me.

Ma “Nastija” ha ancora un grande obiettivo in mente: Pyeongchang 2018. Anche la slovacca vorrebbe completare la sua preparazione finale, i suoi ultimi ritocchi, ad Anterselva. Nel luogo che più ama nel panorama mondiale del biathlon.

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Anastasia Kuzmina: “Voglio vincere di nuovo una medaglia olimpica”

È stata l'unica atleta a ripetere il suo successo nella gara sprint di biathlon ai Giochi Olimpici: Anastasia Kuzmina (ex Shipulina) è riuscita in questa impresa. E già pensa alla Corea del Sud 2018. Parte della preparazione l'ha portata a termine ad Anterselva.

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